Castillo de Ponferrada El Castillo de Ponferrada fue inicialmente un pequeño poblado con una cerca hecha con cantos y barro, (s. XII), reforzada en época de los Templarios con un muro de cal y canto (s. XIII). Tras ser confiscado a la Orden del Temple en el s. XIV, su nuevo señor Pedro Fernández ...leer más
¿Puedo adelgazar haciendo senderismo? Sí, el senderismo puede ser una actividad física eficaz para ayudarte a adelgazar. Perder peso generalmente se logra cuando quemas más calorías de las que consumes, creando un déficit calórico. El senderismo es una ...leer más
¿Qué es un Geoparque Mundial de la UNESCO? Un Geoparque es un territorio con un patrimonio geológico singular y que cuenta con una estrategia de desarrollo sostenible propia. Tiene unos límites claramente definidos, que siguen los límites municipales, y ...leer más
Claves para quemar más grasa y adelgazar al caminar Si deseas quemar más grasa y adelgazar al caminar, aquí hay algunas claves que pueden ayudarte a maximizar los resultados: 1. Camina a un ritmo moderado o rápido: Caminar a un ritmo constante y enérgico ...leer más
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