Embalse de Puentes Viejas; Fue Ia tercera presa construida para embalsar las aguas del Lozoya y asegurar el abastecimiento de Madrid. Su realización tuvo lugar casi 50 años después de la de El Villar. Como en ésta, se empleó el sistema de gravedad con bóveda curva. El proyecto estaba redactado ...leer más
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En el año 2023, obtén o renueva tú licencia federativa FEDME (Obtener la licencia federativa montaña), a través de nuestro club Ponte En Marcha. Las gestiones se realizarán preferentemente a traves de la página Licencia de Montaña 2023 PonteEnMarcha Pudiendo realizar el pago mediante Tarjeta ...leer más
Montes Aquilianos; Valle del Silencio; Quizá fue el paisaje de estas tierras lo que le llevó a constituirse como un centro espiritual de primer orden desde el s.V hasta bien entrada la Edad Media. La llegada de San Fructuoso y de San Genadio fue el inicio de la profusión, primero de ...leer más
Castillo de Ponferrada El Castillo de Ponferrada fue inicialmente un pequeño poblado con una cerca hecha con cantos y barro, (s. XII), reforzada en época de los Templarios con un muro de cal y canto (s. XIII). Tras ser confiscado a la Orden del Temple en el s. XIV, su nuevo señor Pedro Fernández ...leer más
¿Puedo adelgazar haciendo senderismo? Sí, el senderismo puede ser una actividad física eficaz para ayudarte a adelgazar. Perder peso generalmente se logra cuando quemas más calorías de las que consumes, creando un déficit calórico. El senderismo es una ...leer más