En el año 2023, obtén o renueva tú licencia federativa FEDME (Obtener la licencia federativa montaña), a través de nuestro club Ponte En Marcha. Las gestiones se realizarán preferentemente a traves de la página Licencia de Montaña 2023 PonteEnMarcha Pudiendo realizar el pago mediante Tarjeta ...leer más
Sierra de Villuercas e Ibores; En virtud de la Directiva de Aves (79/409/CEE), fue clasificada como Zona de Especial Protección para las Aves en el año 2000, mediante el Decreto 232/2000, de 21 de noviembre, por el que se clasifican nuevas zonas de especial ...leer más
Montes Aquilianos; Valle del Silencio; Quizá fue el paisaje de estas tierras lo que le llevó a constituirse como un centro espiritual de primer orden desde el s.V hasta bien entrada la Edad Media. La llegada de San Fructuoso y de San Genadio fue el inicio de la profusión, primero de ...leer más
Castillo de Ponferrada El Castillo de Ponferrada fue inicialmente un pequeño poblado con una cerca hecha con cantos y barro, (s. XII), reforzada en época de los Templarios con un muro de cal y canto (s. XIII). Tras ser confiscado a la Orden del Temple en el s. XIV, su nuevo señor Pedro Fernández ...leer más
¿Puedo adelgazar haciendo senderismo? Sí, el senderismo puede ser una actividad física eficaz para ayudarte a adelgazar. Perder peso generalmente se logra cuando quemas más calorías de las que consumes, creando un déficit calórico. El senderismo es una ...leer más