Claves para quemar más grasa y adelgazar al caminar Si deseas quemar más grasa y adelgazar al caminar, aquí hay algunas claves que pueden ayudarte a maximizar los resultados: 1. Camina a un ritmo moderado o rápido: Caminar a un ritmo constante y enérgico ...leer más
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En el año 2022, obtén o renueva tú licencia federativa FEDME (Obtener la licencia federativa montaña), a través de nuestro club Ponte En Marcha. Las gestiones se realizarán preferentemente a traves de la página Licencia de Montaña 2022 PonteEnMarcha ...leer más
¿Cuanto puedo adelgazar al realizar el Camino de Santiago? La cantidad de peso que puedes adelgazar al realizar el Camino de Santiago puede variar significativamente según varios factores, como tu peso inicial, tu nivel de actividad física, la duración del ...leer más
¿Cuantas calorías se queman haciendo senderismo? La cantidad de calorías que se queman al caminar depende de varios factores, como la velocidad a la que caminas, el tiempo que caminas y tu peso corporal. En promedio, se estima que una persona quema ...leer más
La villa romana de Santa Cruz de Baños de Valdearados se descubrió de forma casual en noviembre de 1972 cuando una máquina excavadora nivelaba una finca agrícola. Las diversas campañas de excavación arqueológica llevadas a cabo en la misma desde entonces han puesto al descubierto diez ...leer más